تاریخ :۸ خرداد ۱۴۰۲
آلبالو-گیلاس-خواص

خواص آلبالو و گیلاس

  • خواص آلبالو و گیلاس

    خواص آلبالو

    قابض، تقویت کننده معده و کبد افراد دارای طبع گرم، بر طرف کننده تشنگی و حرارت و استفراغ و اسهال صفراوی می باشد. آلبالوی خشک شده از آلبالوی تازه قابض تراست. خوردن شیره ی هسته آلبالو با رازیانه برای خرد کردن سنگ کلیه و مثانه و مجاری ادراری بی نظیر است. خوردن یک مثقال صمغ درخت آلبالو با آب سرد در رفع سرفه مزمن مفید است. آلبالو برای زیبایی پوست، رشد مو، افراد دیابتی، درمان نقرس( دفع کننده ی اسید اوریک خون)، کاهش فشار خون مفید است. خواص آلبالو و گیلاس را بخوانید.

    آلبالو و گیلاس چه خواصی دارند۱

    خواص آلبالو

    آلبالو از جمله مواد غذایی است که دارای ۳ ماده مغذی بتا کاروتن، ویتامین C و ویتامین E است که اغلب به عنوان آنتی اکسیدان به کار می روند. غذاهای حاوی آنتی اکسیدان با سرطان مقابله می کنند. همچنین در زنان، مصرف غذاهایی با آنتی اکسیدان بالا باعث می گردد که خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم به نصف کاهش پیدا کند. همین طور آنتی اکسیدان ها در جلوگیری از به هم چسبیدن گلبول های قرمز که باعث به وجود آمدن گرفتگی عروق قلب می گردد، نقش مؤثری دارند.

    خاصیت چای آلبالو

    آلبالو را به همراه آب روی حرارت ملایم قرار دهید به مدت ۱۵ دقیقه اجازه بدهید که چای دم بکشد. به همراه عسل، نبات یا شکر میل کنید. این چای آرامش بخش است و می تواند خواب خوبی برای شخص به دلیل وجود ملاتونین  به همراه داشته باشد.

    خواص گیلاس

    گیلاس Cherries گسرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تأخیر می اندازد. و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. گیلاس به دلیل این که سرشار از منیزیم و پتاسیم است برای سلامت قلب و عروقی بسیار مفید است و فلاوونوئیدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. و درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.

    از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد. و برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند، و سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می کند. به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.

    آلبالو و گیلاس چه خواصی دارند۲

    خواص گیلاس

    منبع :

    کتاب گنجی در خانه، هزار و یک نکته ی طلایی برای زندگی بهتر، انتشارات نشر رستان، ۱۳۹۲

    کتاب بدانید و سالم بمانید، هفت گام برای سلامتی، نشر اندیشمندان جوان، ۱۳۹۳

    امتیاز شما به این مقاله چقدره؟

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    اشتراک‌گذاری

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.