خواص پرتقال مناسب افراد چاق
افراد چاق پرتقال میل کنید
سرشار از ویتامین C ،A ، B، فیبر، آهن، کلسیم، روی، فسفر است. از اسپاسم ناگهانی عضلات جلوگیری می کند، استخوان ها و دندان ها را مستحکم می کند. آرامش بخش است. بدن را در برابر برخی بیماری ها ایمن می کند و پوست را لطیف می کند. درمان مناسب برای چاقی است. با مصرف پرتقال کمبود ویتامین های بدن تامین و مقاومت بدن زیاد می شود. آب پرتقال مقوی و نشاط آور است. مصرف آن غلظت خون را کاهش می دهد. از خواص پرتقال مناسب افراد چاق بدانید.
خواص دارویی پرتقال
خواص درمانی پوست پرتقال
در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال orange برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس از خواص درمانی دم نوش پوست پرتقال هستند. دم نوش پوست پرتقال دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی، ضد باکتری و نیز ضد التهابی است. پوست پرتقال دارای بافتی چرمی شکل بوده و حاوی غدد روغنی فراوانی است و قرن های بسیاری است که از پوست این میوه و دیگر مرکبات در موارد پزشکی استفاده می شود.
محققان می گویند پوست پرتقال مرکز تجمع بسیاری از خواص از جمله خواص آنتی اکسیدانی و آنزیم های اساسی است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد. برای تسکین اسهال نیز، به سراغ دم کرده ی پوست پرتقال بروید.
پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله می کند. سرفه، آسم، سرما خوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان می کند. اشتها را افزایش می دهد و باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می برد. سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و استرس و تنش های عصبی را تسکین داده و بی خوابی را درمان می کند. از پوست پرتقال برای مصارف آشپزی و در تهیه کیک ها و شیرینی جات و نیز نان ها و موارد بسیاری دیگر استفاده می شود. پوست پرتقال دارای ویتامین های C و B۱ و فولیک اسید، فلاوونوئید، آلفاکاروتن و بتاکاروتن است.
خواص پوست پرتقال
منبع :
کتاب کافی شاپ در خانه،آشنایی با انواع نوشیدنی‌های سرد و گرم دمنوش‌ها، عرقیات گیاهی، اسموتی…، ۱۳۹۶
کتاب بدانید و سالم بمانید، هفت گام برای سلامتی، نشر اندیشمندان جوان، ۱۳۹۳
دیدگاهتان را بنویسید