گیاهان مفید برای قلب کدامند
گیاهان مفید برای قلب
گیاهانی که برای قلب مفید هستند را بشناسید و در کنار داروهایی که دکتر به شما تجویز کرده است مصرف نمایید. برخی از گیاهان مفید برای قلب در این مقاله گنجانده شده است.
۱. سنبل الطیب
یکی از گیاهان مفید برای قلب سنبل الطیب یا علف گربه است که جهت بیماری های قلبی از آن استفاده می شود این دارو برای ناراحتی های قلبی خصوصا داروی خوبی است عمل خون رسانی به بافت میوکارد قلب و تنظیم کار کرونر قلب را آسان می کند و تقویت کننده مراکز خود کار قلب است.
مقدار خوراک آن اگر از پودر خشک شده گیاه باشد حدود یک گرم و چنانچه جوشانده و دم کرده آن را مصرف نمایند مقدار دو مثقال آن را در یک و نیم تا دو لیوان آب جوشانده تا حدود یک لیوان باقی بماند و آن را در دو وعده صبح ناشتا و شب قبل از خواب میل نمایند.
۲. سوسنبر مفید برای قلب
سوسنبر یا نعناع فلفلی Peppermint نیز از یکی از داروهائی است که جهت تقویت قلب و تقویت کننده گلبول های سفید خون توصیه شده است مقدار مصرف آن ۱۰ گرم از پودر خشک شده این گیاه است که باید با ماست شیرین مخلوط شده مصرف شود.
۳. گل سیب
جهت تقویت قلب برگ های معطر گل سیب درختی را جمع آوری نموده با عسل به صورت گل قند در آورند و مصرف نمایند بسیار مؤثر است.
گل سیب و درمان قلب
درد قلب خود را با گیاه تسکین دهید
۴. تسکین درد قلب با سیر
خوردن سیر باعث باز شدن مویرگ ها و تقویت قلب می گردد این گیاه را می توان به هر صورت ممکن مصرف نمود.
۵. عسل مفید برای قلب
کسانی که دچار ضعف قلب می باشد می توانند از شربت نیشکر و عسل استفاده نمایند بدین ترتیب که مقداری شکر نیشکر را با عسل مخلوط کرده و در عرق بید مشک بریزند و مقدار کمی گرم کنند تا عسل باز شود سپس آن را میل نمایند.
۶. کندر
خوردن ۲/۵ تا ۵ گرم کندر به تنهائی یا همراه با عسل باعث تقویت قلب می شود حداقل ۷ روز پیاپی این عمل تکرار گردد.
۷. بید مشک
جهت گرفتگی قلب می توانند روزانه یک لیوان عرق بید مشک را با مقداری شکر به صورت شربت در آورده روزانه بعد از غذا یک لیوان به جای نوشابه میل نماید. قلب را تقویت و تپش قلب را نیز برطرف می نماید.
بید مشک برای درد قلب
خوراکی هایی برای تنظیم ضربان قلب
- ماهی از جمله سالمون، حاوی اسید چرب امگا۳ بوده و برای سلامت قلب ما مفید است.
- کشمش برای حفظ ضربان صحیح قلب لازم است و در ایجاد تعادل سدیم و پتاسیم بدن نقش دارد؛ بنابراین، یکی از بهترین مواد غذایی برای تنظیم ضربان قلب است.
- نعناع تقویت کننده عضله قلب و افزایش دهنده گردش خون در قلب است.
- موز سرشار از پتاسیم بوده و ضربان قلب را تنظیم می کند.
- سیر حاوی آلیسین است که کلسترول مضر را برطرف می نماید.
- نمک برای افرادی که دچار کندی ضربان قلب هستند، مفید است.
- جو دو سر نیز، اسید چرب امگا۳ دارد و ضربان قلب را ثابت نگه می دارد.
- کدو تنبل حاوی منیزیم بوده و برای تنظیم ضربان قلب مؤثر است.
منبع :
کتاب طب اسلامی، نویسنده حجت الاسلام سید صفرعلی لکی صرافی، انتشارات العمی، ۱۳۹۴
کتاب بدانید و سالم بمانید، هفت گام برای سلامتی، نشر اندیشمندان جوان، ۱۳۹۳
.
دیدگاهتان را بنویسید