خواص روغن رزماری برای مو و طرز استفاده آن

خواص روغن رزماری برای مو و طرز استفاده آن

روغن رزماری

این مقاله شامل اطلاعات مفید و کاربردی درباره خواص روغن رزماری برای مو و طرز استفاده روغن رزماری برای مو است. همچنین برای آگاهی از بایدها و نبایدهای استفاده از روغن رزماری تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

رزماری یک گیاه آشپزی و شفابخش است. این گیاه چندساله چوبی بومی منطقه مدیترانه است، جایی که قرن‌ها به عنوان غذا و دارو استفاده می‌شود. رزماری نیز مانند پونه کوهی، نعناع فلفلی و دارچین اغلب به شکل روغن یافت می‌شود. روغن‌ها عصاره‌های بسیار غلیظ و مقطر ترکیبات فرار گیاهی هستند. از اینها برای پخت و پز، تمیز کردن، زیبایی، سلامتی و اهداف دیگر استفاده می‌شود. روغن رزماری یک نوع رایج است که می‌توانید آن را خریداری کرده و به عنوان یک درمان خانگی استفاده کنید. کاربردهای روغن رزماری برای سلامتی طیف وسیعی از مزایای آنتی اکسیدانی و ضد التهابی تا تقویت حافظه و موارد دیگر را شامل می‌شود.

در سال‌های اخیر، ادعاهایی مبنی بر اینکه این روغن رزماری ممکن است برای رشد مو عالی باشد، مطرح شده است. برخی می‌گویند که حتی می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و به عنوان شواهد تأیید کننده به استفاده فرهنگ‌های مدیترانه‌ای از رزماری در شستشوی مو برای تقویت رشد مو برای صدها سال اشاره می‌کنند.

روغن-رزماری

روغن رزماری برای مو

آیا روغن رزماری می تواند ریزش مو را درمان کند؟
این ایده که روغن رزماری رشد مو را تشویق می‌کند، ممکن است ناشی از فواید اساسی رزماری برای سلامتی باشد. به این گیاه به شکل روغن گفته می شود:

1. دارای خواص ضد التهابی هستند
2. رشد عصبی را تقویت می کند
3. بهبود گردش خون

• مانند روغن نعناع فلفلی (همچنین برای تقویت رشد مو استفاده می‌شود)، روغن رزماری گردش خون را تقویت می‌کند. در نتیجه، می‌تواند از کمبود خون، از بین رفتن و ریزش مو فولیکول‌های مو جلوگیری کند.
• علاوه بر تحریک رشد مو، از روغن رزماری برای جلوگیری از سفیدی زودرس و شوره سر استفاده می‌شود. همچنین ممکن است به خشکی یا خارش پوست سر کمک کند.
• رزماری برای آبکشی موهای تیره و مالش دادن پوست سر مورد استفاده قرار می‌گیرد که برای تأمین سلامت موها و جلوگیری از ریزش بیش از حد آن‌ها واقعا ارزشمند است. رزماری به برگرداندن رنگ به موهای خاکستری و حتی درمان طاسی مشهور است.

روغن رزماری برای مو

آیا مطالعات ادعاها را تأیید می کند؟

بر اساس برخی شواهد علمی، رزماری ممکن است برای بافت عصبی مفید باشد. اسید کارنوزیک، یک ماده فعال در گیاه رزماری، در یک مطالعه، آسیب بافتی و عصبی را التیام بخشید. این توانایی برای التیام پایانه‌های عصبی ممکن است اعصاب پوست سر را نیز جوان کند و به نوبه خود احتمالاً رشد مو را بازیابی کند. مطالعات اخیر آشکارتر نشان می‌دهد که رزماری به طور مستقیم به محافظت در برابر ریزش مو کمک می‌کند. یک کارآزمایی در سال ۲۰۱۵، روغن رزماری را در برابر ماینوکسیدیل، که تجاری به نام Rogaine شناخته می‌شود، نشان داد. هر دو در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک (طاسی با الگوی مردانه یا زنانه) مورد استفاده قرار گرفتند. نتایج نشان داد که روغن رزماری به همان اندازه ماینوکسیدیل موثر است. در طول این فرآیند، نسبت به ماینوکسیدیل به عوارض جانبی خارش پوست سر کمک کرد.

مطالعه دیگری بر روی عصاره برگ رزماری (متفاوت از روغن) نشان داد که رشد مو را تحریک می‌کند. این زمانی اتفاق افتاد که ریزش مو توسط تستوسترون (مانند طاسی الگو) تحریک شد. اما این مطالعه بر روی موش‌ها انجام شد. دو بررسی بالینی جداگانه – یکی از سال ۲۰۱۰ و دیگری از سال ۲۰۱۱ – همچنین پتانسیل رشد مو با رزماری را تایید می‌کند. اولی به مطالعه‌ای اشاره می‌کند که با رشد مجدد مو موفق در افراد مبتلا به آلوپسی که از روغن‌های ضروری استفاده می‌کردند. یکی از این روغن‌ها رزماری بود. در بررسی اخیر، روغن رزماری به عنوان یک ترمیم کننده ریزش مو توصیف شد. این به دلیل اثرات بهبود گردش خون بود.

خواص روغن رزماری برای مو

خواص روغن رزماری برای مو و طرز استفاده آن

طرز استفاده روغن رزماری برای مو

چگونه از روغن رزماری برای ریزش مو استفاده کنم؟

در اینجا چند راه برای استفاده از روغن رزماری به عنوان یک ترمیم کننده و ضخیم کننده مو آورده شده است. برای شروع هر یک از این درمان‌ها را یک تا دو بار در هفته امتحان کنید. در صورت تمایل بیشتر از آن‌ها استفاده کنید یا در استفاده از آن‌ها راحت شده اید.

جشنواره پاییزه

جشنواره فروش بذر های خاص و کمیاب با بیش از ۱۲۰۰ رقم تنوع

همین الآن خرید کنید

۱- آن را مستقیماً روی پوست سر خود ماساژ دهید

حدود ۵ قطره روغن رزماری را بریزید و بعد از حمام یا دوش گرفتن به طور مساوی روی پوست سر خود ماساژ دهید. با روغن حامل (مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل) مخلوط کنید. شستشوی روغن بعد از آن اختیاری است. اگرچه اگر آبکشی کردید، اجازه دهید روغن حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل روی پوست سرتان بماند.

۲- آن را با شامپو خود مخلوط کنید

این می‌تواند برای نرم کننده ها، لوسیون‌ها یا کرم‌ها نیز اعمال شود. روغن رزماری را زیاد اضافه نکنید. حدود پنج قطره در هر اونس روغن رزماری را حفظ کنید. پس از آن، مانند همیشه از محصول استفاده کنید. همچنین می‌توانید ۲ تا ۳ قطره را مستقیماً به هر محصول مو اضافه کنید. قبل از استفاده می‌توانید یک یا دو قطره از روغن رزماری را روی کف دست خود بمالید.

دستور العمل‌های زیادی برای پایه شامپو در اینترنت وجود دارد. همچنین می‌توانید روغن‌های ضروری را برای فواید سلامتی و زیبایی دلخواه خود اضافه کنید. اینها ممکن است مخلوطی از جوش شیرین، روغن نارگیل، اسانس و احتمالاً روغن‌های دیگر را در خود جای دهند.

طرز استفاده روغن رزماری برای مو

قبل از استفاده از روغن رزماری چه چیزهایی باید بدانم؟

از ورود روغن رزماری به چشم خودداری کنید. در صورت تماس، چشمان خود را به سرعت با آب سرد بشویید. به همین ترتیب، مراقب باشید که بیش از حد روغن رزماری را به پوست سر خود نمالید. روغن رزماری برای تحریک پوست شناخته شده است. ممکن است باعث ناراحتی شود، اما هیچ خطری برای سلامتی ندارد. برای جلوگیری از تحریک پوست، قبل از استفاده روغن را با روغن حامل یا محصول دیگری رقیق کنید.

اطلاعات کافی در مورد ایمنی استفاده از روغن رزماری در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. اگرچه استفاده از روغن رزماری برای ریزش مو فقط به صورت موضعی انجام می‌شود، اما احتیاط کنید. اثرات آن در این زمینه هنوز ناشناخته است.

دکتر فاطمه سکه چی