انرژی زای طبیعی با دتاکس واتر

انرژی زای طبیعی با دتاکس واتر

شاید جدیدا در منو کافه ها با دتاکس واتر یا دتوکس واتر Detox water برخورده باشید و یا اینکه روی میز دیگر مشتری ها شیشه های آب که داخل آن ها میوه های مختلف است دیده و برای تان این سؤال پیش آمده که این چه نوشیدنی ای است و چه خاصیتی دارد؟ در ادامه به شما می گوییم دتاکس واتر چیست و چه خاصیت هایی دارد و اینکه چه طور می توانید دتاکس یا دتوکس واتر را درست کنید. دتاکس واتر یک انرژی زای طبیعی است.

این نوشیدنی برای سم زدایی از بدن استفاده می شود و کمک می کند سموم از بدن خارج شود. دتاکس واتر برای افرادی که خوراکی های ناسالم زیاد مصرف می کنند و همچنین برای افرادی که افسردگی دارند بسیار مؤثر است. البته این نوشیدنی برای همه افراد مفید است و باعث می شود احساس انرژی بیشتری کنیم. دتاکس واتر برای افراد کم خون و دیابتی نیز بسیار مؤثر است. دتاکس واتر از آب و میوه های مختلف تهیه می شود. دتاکس واتر را می توان هم با آب معمولی و هم با آب گازدار درست کرد.

دتاکس واتر انرژی زای لیمو و زنجبیل

زنجبیل درد را تسکین می دهد و اضافه کردن آن به دتاکس واتر خاصیت سم زدایی فوق العاده ای دارد. برای تهیه این نوشیدنی به حدود ۳ پیمانه آب به اضافه نصف لیموترش و یه بند انگشت زنجبیل نیاز دارید. فقط کافی است آب لیمو را به آب ساده اضافه کرده و زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی برای صبح زود عالی است. این نوشیدنی باعث می شود که در تمام طول روز احساس درد نکنید و سموم مضر موجود در بدن تان نیز دفع شود.

دتاکس واتر انرژی زای لیمو و خیار

لیموی موجود در این دتاکس واتر سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و در سوم را از بدن دفع می کند. خیار بدن را خنک نگه داشته و آن را از کم آبی در امان نگه می دارد. نعنا باعث هضم بهتر غذا شده و نوشیدنی تان را بدون افزودن شکر شیرین می کند. برای تهیه این نوشیدنی به۸ فنجان آب ، یک خیار متوسط و یک لیموی درسته و تعدادی برگ نعنا احتیاج دارید. همه مواد را داخل یک پارچ ریخته و شب تا صبح در یخچال بگذارید. این یکی از خوشمزه ترین نوشیدنی هاست که خواص سم زدایی فوق العاده ای دارد.

دتاکس واتر لیمو و خیار

دتاکس واتر طبیعی و چربی سوز

این دتاکس واتر نه تنها سموم بدن را دفع می کند که تأثیر زیادی در کاهش وزن نیز دارد. این دتاکس واتر دارای سرکه سیب است. همچنین شامل سیب می شود که حاوی فیبر بالایی است و لیمو که خاصیت سم زدایی دارد و همچنین دارچین که اشتها را کاهش می دهد . برای تهیه این دتاکس واتر به ۳ پیمانه آب خالص، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و ۱ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، یک قاشق چای خوری دارچین (می توانید از چوب دارچین نیز استفاد کنید) و نصف یک سیب متوسط احتیاج دارید. در صورت تمایل می توانید مقداری شیرین کننده (ترجیحا عسل) هم به آن اضافه کنید. شیره مواد به جز سیب را داخل مخلوط کن ریخته و ۱۰ ثانیه مخلوط کنید. حالا برش های سیب را به آن اضافه کنید. دتاکس واتر چربی سوز شما آماده است.

دتاکس واتر لاغر کننده

این دتاکس واتر فوق العاده نه تنها بدن شما را پاکیزه می کند، بلکه چربی اضافه موجود در بدن تان را نیز دفع می کند. خیار ادرار آور است. لیمو باعث سم زدایی می شود و گریپ فروت خاصیت چربی سوزی دارد. نصف گالن آب خالص به اضافه نصف گریپ فروت متوسط، نصف خیار، نصف لیموی زرد و نصف لیموی سبز و تعدادی برگ نعنا را ترکیب کنید. مخلوط را به مدت چند ساعت در یخچال نگه دارید. این نوشیدنی را هر روز مصرف کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید.

دتاکس واتر میوه ای و طبیعی

این دتاکس واتر خوش مزه از توت فرنگی و کیوی تشکیل شده و یک نوشیدنی تابستانی عالی است. برای تهیه آن به دو لیتر آب، مقداری توت فرنگی و کیوی احتیاج دارید. فقط کافی است توت فرنگی ها و کیوی ها را برش دهید و به آب اضافه کنید و برای چند ساعت در یخچال قرار دهید. کیوی ویتامین A دارد که باعث سم زدایی می شود و توت فرنگی با داشتن خواص ضد پیری برای پوست بسیار مفید است و همچنین سلول های سرطانی را از بین می برد. می توانید بنا به ذائقه خودتان مقدار میوه ها را کمتر یا بیشتر کرده و یا اینکه از میوه های دیگر و همچنین نعنا برای تغییر مزه آن استفاده کنید.

جشنواره پاییزه

جشنواره فروش بذر های خاص و کمیاب با بیش از ۱۲۰۰ رقم تنوع

همین الآن خرید کنید

دتاکس واتر میوه ای

دتاکس واتر آلوئه ورا

یک لیوان آب، دو قاشق غذاخوری آب لیمو و دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ( با چاقو یک آلوئه ورا را برش داده و ژل آن را خارج کنید) را مخلوط کنید. این نوشیدنی انرژی زا است و به هضم غذا نیز کمک می کند.

دتاکس واتر هندوانه

این نوشیدنی گوارا، آب رسان، زیبا کننده ی پوست، سرشار از ویتامین و ضد التهاب است. برای تهیه آن یک پیمانه هندوانه تکه شده، رزماری تازه، آب و کمی نمک را داخل ظرف مناسبی بریزید، پس از چند ساعت قرار گیری در یخچال نوشیدنی شما آماده است.

منبع :

کتاب کافی شاپ در خانه،آشنایی با انواع نوشیدنی‌های سرد و گرم دمنوش‌ها، عرقیات گیاهی، اسموتی…، ۱۳۹۶

دکتر سیده آسیه موسوی