تاریخ :۲۰ بهمن ۱۴۰۱
خواص-لیمو-بدانید

خواص لیمو را بدانید

  • خواص لیمو را بدانید

    خواص لیمو شیرین

    طبیعتی سرد و تر دارد. آب آن ویروس کشی قوی است. گلبول های سفید خون را افزایش می دهد. حرارت کبد را تقلیل می کند. لیمو شیرین، کمبود آب بدن را جبران کرده و گلو درد را تسکین داده و سرگیجه را برطرف می کند. دارای اسید سیتریک و ویتامین C است و سرشار از کلسیم می باشد و باعث حفظ کلسیم در بدن می شود. برای داشتن پوستی شاداب و همچنین کاهش وزن، حتما لیمو شیرین میل کنید. مصرف آن باعث پیشگیری از کم خونی می شود و از بروز سرماخوردگی و سرطان جلوگیری می کند. خواص لیمو را بدانید.

    لطیف کننده و قطع کننده اخلاط لزج غلیط می باشد. جهت سر درد گرم و سر گیجه ناشی از صعود بخارات غلیظ به سر، ورم گرم حلق و تنگی نفس سوداوی، جوشش خون و صفرا ، التهاب معده و استفراغ صفراوی مفید است. برای تب های دموی و صفراوی مفید بوده و باعث تقویت معده و کبد گرم می شود. اگر لیمو را از وسط دو نیم کرده و گرم نموده و طرف بریده را روی پیشانی بمالید موجب تسکین سر درد گرم می شود.

    نکته: برای افراد سرد مزاج و نیز سرفه مضر بوده و زیاد خوردن آن با معده خالی باعث ضعف معده می گردد.

    خواص پوست لیمو

    فلاونوئیدهای موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون و بهبود سلامت قلب می شود. وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث تنظیم فشار خون می گردد. علاوه بر این، پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. همچنین، از ابتلا به پوکی استخوان، آرتریت رماتوئید و رماتیسم التهابی نیز پیشگیری می نماید.

    پوست لیمو، ویتامین C بدن را تامین می کند و خونریزی و التهاب لثه را از بین می برد. پوست لیمو در جلوگیری از مشکلات پوستی نظیر: چین و چروک، آکنه و لکه های تیره نقش دارد. پوست لیمو حاوی ترکیب هایی است که با سلول های سرطانی نیز مبارزه می کند. از دیگر مزایای آن، پاکسازی کبد، درمان عفونت گوش و کاهش انقباض های ماهیچه ای است.

    خواص-پوست-لیمو

    خواص پوست لیمو

    از دانستن خواص لیمو جا نمونید

    خاصیت لیمو ترش

    طبیعتی سرد و تر دارد. برای سرماخوردگی نافع است. باعث هضم غذا می شود. باعث تقویت لثه ها و دندان ها شده، استخوان ها را تقویت می کند. کهیر زدن بدن را از بین می برد و یرقان را درمان می کند.

    سرشار از ویتامین C، اسید سیتریک و فلاونویید است. اگر می خواهید مقداری کالری بسوزانید به سراغ لیمو ترش Lemon بروید. این ماده مغذی شما را به اندام دلخواه تان نزدیک می کند لیمو ترش از انباشته شدن چربی ها جلوگیری به عمل می آورد و با احتباس هیدرولیپیدی مقابله می کند. توصیه می کنیم برای جلوگیری انباشتگی چربی ها از ورزش و فعالیت های فیزیکی غافل نشوید.

    جشنواره پاییزه
    جشنواره فروش بذر های خاص و کمیاب با بیش از ۱۲۰۰ رقم تنوع
    همین الآن خرید کنید

    لیمو ترش می تواند بر روی رنگ و روی شما تاثیر بگذارد و پوست های کدر و تیره و روشن و خوش آب و رنگ کند. برای این کار یک میلی گرم اسانس لیموترش را با یک میلی گرم روغن ضروری گل عطری و ۱۳ گرم روغن گیاهی آرگان مخلوط کنید و چند قطره از محتوایی که درست کرده اید را به پوست صورت خود بزنید.

    خواص-لیمو-ترش

    خواص لیمو ترش

    منبع :

    کتاب چگونه غذا بخوریم تغذیه از دیدگاه قرآن و عترت، نویسنده حجت الاسلام سید صفر علی لکی صرافی، ۱۳۹۵

    کتاب بدانید و سالم بمانید، هفت گام برای سلامتی، نشر اندیشمندان جوان، ۱۳۹۳

    کتاب گنجی در خانه، هزار ویک نکته ی طلایی برای زندگی بهتر، انتشارات نشر رستان، ۱۳۹۲

    امتیاز شما به این مقاله چقدره؟

    میانگین امتیازات ۵ از ۵

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.