پونه کوهی گیاهی ضدنقرس
گیاه شناسی پونه کوهی
پونه کوهی با نام علمی Mentha pulegium گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می شود. پونه کوهی گیاهی است که بین ۳۰ تا ۹۰ سانتی متر رشد می کند و برگ ها متقابل، از نظر اندازه متغیر و در پایین بسیار بزرگ تر است. اما هرچه به طرف راس گیاه می رود، کوچکتر شده و به شکل تخم مرغی یا بیضوی در می آید. حاشیه برگ ها صاف یا کنگره ای است. گل ها به طول ۴تا ۷ میلی متر به رنگ صورتی یا سرخ به شکل خوشه افشان روی شاخه ها قرار دارد. زمان گل دادن بین تیر تا شهریور است. تمام قسمت های گیاه بوی مطبوع معطرى شبیه آویشن دارد. طبیعت پونه در اوایل بهار، گرم و در پاییز، خشک است. پونه کوهی Pennyroyal گیاهی ضدنقرس است.
گیاهشناسی پونه کوهی
خواص درمانی پونه کوهی
گیاهی با طبیعت معتدل است. قوی ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ و بادشکن، رقیق کننده خون، ادرار آور، خلط آور، صفرا بر، انرژی زا بوده و برای درد سینه و آزاد کردن اخلاط، ضد عفونی کننده مجاری تنفسی بسیار مفید است و برای درمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس، آسم و سرفه نیز مفید است. همچنین تقویت کننده ی معده و قلب و جهاز هاضمه، ضد تب ادراری، ضد سرفه، ضد حساسیت، ضد سکسکه، ضد آشفتگی، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی است و برای به تأخیر انداختن عادات ماهیانه و برطرف کردن ناراحتی های کبدی مفید است. این دمنوش آرامش بخش است. دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های عصبی و اختلالات گوارشی مفید و مؤثر است. همچنین در درمان سرما خوردگی نیز مؤثر است.
تنظیم کننده عادت ماهیانه، جوشانده آن جهت سیاه سرفه و سرفه خشک کاربرد دارد. جهت درمان آسم مفید است. کلیه ها را شستشو می دهد. خستگی مفرط را از بین می برد و سر درد های ناگهانی عصبی نافع است. پونه کوهی گیاهی ضدنقرس است. بهترین جایگزین چای است.
خواص پونه کوهی
منبع :
کتاب چگونه غذا بخوریم تغذیه از دیدگاه قرآن و عترت، انتشارات المعی، نویسنده حجت الاسلام سید صفر علی لکی صرافی، ۱۳۹۵
کتاب کافی شاپ در خانه، آشنایی با انواع نوشیدنی‌های سرد و گرم دمنوش‌ها، عرقیات گیاهی، اسموتی…، ۱۳۹۶
دیدگاهتان را بنویسید